Ir al contenido principal

Aquí, ahora, existo

Pensando de que escribir, me di cuenta que pensaba. Entonces, tome una decisión nueva y deje de pensar para sentir.
Y sentí la música que llega hasta mis oídos, y el ruido también.
Sentí la calma que hay en mi; y me sentí en calma.
Sentí mi pecho inflarse y desinflarse, rítmicamente y armoniosamente.
Y con este respirar, sentí la calma, la paz y la libertad.

Acalle mi mente y pude oír. Calme mi mente y me habito la paz.
Saque los problemas de mi mente y la libertad brillo en su lugar.
Un equilibrio sano de mi vida, en mi, llega a mis sentidos y mi vida.

Suavemente y, con gracia, mi sonrisa pobló mi cara y las arrugas mostraron, tanto mi edad, como mi placer por la vida.
La senda que venia andando me tenia desorientado y tan solo había que callar la cabeza.
Y si fuese "tan solo" seria tan sencillo"; es que hay que tener constancia, decisión y determinación. Hay que desear y hacer en pos de ello.
Hay que imponerse sobre la mente, sobre esa herramienta que en la gran mayoría del tiempo es una herramienta mal utilizada -o utilizada por un otro que no es mi YO, sino mi miedo .

He callado mi mente y esto puede durar tan solo unos minutos, o unos segundos. Se que no puede durar para siempre.
He callado mi mente y me permito sentir y sentirme; en ese silencio del vocero del caos y los miedos.
Ahora, aquí, existo.
Aquí, ahora, existo.

Existir, luego estar. Primero el plano espiritual -de consciencia- y luego el plano material -o de conducta-.

- Por fecha 29/12/2014 - 

Expectativa Cero


Comentarios

Entradas más populares de este blog

Y así es

Claro que todo lo que me pasa va a dejar de pasar; claro está que todo lo que me sucedió, no me sucede. Clarísimo es que mi futuro no está decretado ni sentenciado. Entonces cual es mi situación que me focalizo en que todo lo malo no cesa de pasarme a mi, en que lo que me sucedió se sigue sucediendo y que es como es mi vida y que mi futuro ya está dictaminado y que será igual de malo que mi pasado o peor. Que parte mía es la que ataca a si misma. Porque hago autodestrucción, autoflagelación, autocastigo. Que sucede en mi mente que le gusta destruirme, verme tirado en el piso y sufriendo. Que parte mía es la que busca que no viva mi vida, que utilice cualquier medio de escape para ausentarme y para vivir una irrealidad en la cual piense que soy feliz. Si tanto puedo ver que eso no me hace bien, como es que no puedo dejarlo?, tan fuerte es mi dependencia al dolor, a la desvalorización, al mal trato y a la aceptación que puedo dejarme abandonado a mi mismo?. Si se, de forma sent...
Pasillos de hostales . Por fecha 14/02/2013 -  Matías Hugo Figliola

Entre un paciente y un terapeuta II

Dar y recibir, así debe ser el movimiento de la rueda. No concebía que hubiera aquellos que recibieran y no dieran. Cada vez que se cruzaba con gente así se sentía usado, mejor dicho abusado por ellos. Le robaban al tomar sin dar, ultrajaban un acto amoroso con desprecio y desdén. Siempre había vivido en el acto de dar al momento de recibir porque aquello es lo que lo gratificaba y conectaba con sus valores. Sentirse pleno en el acto de dar como en el de recibir, comprender que había una armonía entre ambas personas. Que existía el ciclo natural y cósmico... Esto le explicaba, de forma clara e intensa al terapeuta. Se lo explicaba con tono sereno, mayormente, aunque a veces tenía explosiones de indignación, ingratitud e impotencia de ver como la gente abusaba, absorbía y parasitaba. Esto último podía hacer que todo se borre de su mente, de su juicio, y que solo viese el infierno danzando libremente por este lugar que casi siempre comprendía como la posibilidad del paraíso, y lo veía co...