Ir al contenido principal

Protocolo -1

Existe un protocolo que he detallado con anterioridad. Este protocolo es el de sanación.
Un Protocolo, lo veo como pasos a seguir, como escalones a subir. Uno tras otro, sin saltearme ninguno ni apurarme ya que el cansancio hace que me detenga y mi deseo es avanzar.
La curación, a mi ver, curarme haciendo. Es elegir hacer para sanarme. Y sanar es más que lo físico, mental y lo emocional juntos. Sanar se sana a todas estas partes juntas, a ese holos que soy yo. (una totalidad compuesta de todas las partes que contienen al todo en si mismas).

El protocolo de curación fue detallado en el pasado, en escritos sueltos. Hoy los voy a unir porque es importante para mi, porque las herramientas mal aplicadas son trabas, porque los concejos mal dados son estorbos, porque los actos mal hechos son destrucción.
Hoy detallo un protocolo al que me he apegado y desde el cual he podido ir trabajando y sanando. Ordenando y dándole belleza a mi vida, quitando los velos, para poder vivirla tal cual deseo vivirla y teniendo congruencia entre mi intuir, pensar, decir, sentir y hacer.

Adjunto los links de cada escalón para quien quiera tener la escalera hacia un mejor estar con uno mismo, los comparto ya que es un proceso de revelación que me ha servido.

Vacío: https://expectativa-cero.blogspot.com/2017/12/vacio.html
Dolor: https://expectativa-cero.blogspot.com/2017/12/dolor-parte-i.html  /  https://expectativa-cero.blogspot.com/2017/12/dolor-parte-ii.html
Perdón: https://expectativa-cero.blogspot.com/2018/01/perdon.html
Libertad: https://expectativa-cero.blogspot.com/2018/01/libertad.html
Amor: https://expectativa-cero.blogspot.com/2018/02/amor.html  /  https://expectativa-cero.blogspot.com/2018/03/amor-parte-ii.html
Paz: https://expectativa-cero.blogspot.com/2018/05/paz.html

Este protocolo me permite andar desde mi parte más "oscura", la cual tengo negada para rechazar el dolor, para no hacer frete, para no ver y me lleva hacia una asimilación del suceso y un estado en el que puedo tomar mejores decisiones y acciones, por consiguiente.

Conocerme me permite conocer al universo.
Saber que me pasa me da la posibilidad de accionar mejor, consciente. Me da la posibilidad de ver sin sentirme atacado ya que lo que juzgo como malo del otro es tan solo lo que me duele a mi de mi mismo, el otro tan solo me lo muestra.
Tomar "esta escalera" (el protocolo) de forma consciente me permite poner el foco y la atención en mi para poderme dar una respuesta sana para luego comunicar sin una carga emocional negativa ni positiva en exceso.

He aquí uno de los protocolos que utilizo en mi vida; el de sanación. A cada momento que me ofendo, que me siento agredido es mi responsabilidad detenerme y ver dentro mío como se llama ese "ofendido" para poder sentirlo y, acompañándolo, llevar ese dolor hacia el perdón para darme la libertad y poder elegir como sentirme aquí y ahora.

Expectativa Cero


Comentarios

Entradas más populares de este blog

Y así es

Claro que todo lo que me pasa va a dejar de pasar; claro está que todo lo que me sucedió, no me sucede. Clarísimo es que mi futuro no está decretado ni sentenciado. Entonces cual es mi situación que me focalizo en que todo lo malo no cesa de pasarme a mi, en que lo que me sucedió se sigue sucediendo y que es como es mi vida y que mi futuro ya está dictaminado y que será igual de malo que mi pasado o peor. Que parte mía es la que ataca a si misma. Porque hago autodestrucción, autoflagelación, autocastigo. Que sucede en mi mente que le gusta destruirme, verme tirado en el piso y sufriendo. Que parte mía es la que busca que no viva mi vida, que utilice cualquier medio de escape para ausentarme y para vivir una irrealidad en la cual piense que soy feliz. Si tanto puedo ver que eso no me hace bien, como es que no puedo dejarlo?, tan fuerte es mi dependencia al dolor, a la desvalorización, al mal trato y a la aceptación que puedo dejarme abandonado a mi mismo?. Si se, de forma sent...
Pasillos de hostales . Por fecha 14/02/2013 -  Matías Hugo Figliola

Entre un paciente y un terapeuta II

Dar y recibir, así debe ser el movimiento de la rueda. No concebía que hubiera aquellos que recibieran y no dieran. Cada vez que se cruzaba con gente así se sentía usado, mejor dicho abusado por ellos. Le robaban al tomar sin dar, ultrajaban un acto amoroso con desprecio y desdén. Siempre había vivido en el acto de dar al momento de recibir porque aquello es lo que lo gratificaba y conectaba con sus valores. Sentirse pleno en el acto de dar como en el de recibir, comprender que había una armonía entre ambas personas. Que existía el ciclo natural y cósmico... Esto le explicaba, de forma clara e intensa al terapeuta. Se lo explicaba con tono sereno, mayormente, aunque a veces tenía explosiones de indignación, ingratitud e impotencia de ver como la gente abusaba, absorbía y parasitaba. Esto último podía hacer que todo se borre de su mente, de su juicio, y que solo viese el infierno danzando libremente por este lugar que casi siempre comprendía como la posibilidad del paraíso, y lo veía co...