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Música constante

Iba andando por la calle, entre sonrisas y algún instrumento con el que hacia diversos sonidos; dependiendo de que tuviese en la mano, lo que generaba. Con piedras, por ejemplo, entre golpes y raspadas. Con madera golpes en diferentes partes, dando diversos sonidos. Con una hoja, haciendo sonidos de viento. Con sus palmas, haciendo como trompeta. Y cuando sus manos estaban ocupadas, utilizaba su garganta como todos los instrumentos juntos. Desde afuera era visto como "el viejo raro". Aquella persona que todos miran, sonríen y saludan pero que nadie interactúa ni se acerca demasiado. Todos los días lo veían pasar varias veces, tanto de ida como de vuelta; tanto llevando cosas o animales o sin nada en sus manos. Lo que si era constante en él, era el sonido y la cara con ese destello de felicidad, como de gratificación. Con el tiempo, un joven que no aguantó más su intriga ni las tantísimas historias que había escuchando de tantísimas personas se acercó a "el viejo raro...
En el transitar, están los aprendizajes   Expectativa Cero

Feliz día

Existen los "feliz día" para montones de cosas. El feliz día del amigo, de la mujer, del niño, de la madre tierra; el feliz día de la diversidad de razas, de la mascota. También existe el feliz día del trabajador, el día de la bandera, el día de la independencia. El feliz día de tu cumpleaños, feliz día del año nuevo y de navidad también.  El feliz día está en todas partes, en muchos días y adjuntados a muchos nombres, acciones y situaciones. El que hemos dejado de lado, el que hemos dado por obvio -y por sentado- y no recordamos, y no valoramos, es el feliz día a la vida. Ese "feliz día" debería ser el motor de cada día, de cada inicio y cada fin. El feliz día a la vida debería de ser un cierto "himno" para los humanos, con la danza del abrazo y la bandera del amor. El feliz día a la vida debería estar presente en todos y cada uno, y se debería de festejar estando presente siempre, atento siempre y asistiendo siempre a unos y todos. El día a...
Navegando sobre la nube   Expectativa Cero

Abre tus poros

Abre tus poros... Absorbe vida Comprende nada, no es necesario. Despierta tus ojos, ve el sinsentido. La experiencia es otra, no el dinero. Abre tus poros... Absorbe vida Recuerda al amor, aquello puesto en el olvido. Acepta al perdón, el que te das a ti mismo. Reconoce a tus hermanos y hermanas, son todos y todas. Aprende de la naturaleza, ella es sabia maestra. Abre tus poros... Absorbe vida Entiende la diversidad, las religiones tan solo diferencian. Vive tu vida, y comparte con el prójimo. Ten lo que quieras, tan solo recuerda soltarlo también. Abre tus poros... Absorbe vida. Permite que en ti esté, permítete vivir. Ábrete a nuevas posibilidades. Ábrete a nuevas propuestas. Ábrete a la vida. Abre tus poros. Despierta. Respira. Expectativa Cero
Encastre entre la tierra y la nube   Expectativa Cero

Sobre el pensar

Préstale atención a tus ideas; escucha todo lo que en tu cabeza sucede. Diferencia las voces y los tonos que se escuchan. Excita tus sentido y encuentra las variaciones entre cada uno. Muchas de estas ideas, de esas voces, de esos estilos no te pertenecen. Hay que tomarse un momento, un tiempo; hay que despertar la intuición para poder saber cuando uno se piensa y cuando a uno lo están pensando. Los que nos pueden pensar son algunos como las estructuras de pensamiento, las formas de pensamientos, los condicionamientos, el miedo, la ascendencia, la cultura, la aceptación de los otros, entre tantas otras posibilidades más. Es interesante prender una vez al día, al menos, la luz de la nueva idea. La luz del propio pensamiento. Saber lo que pienso es pensar. Pensar sin cesar y sin sentido es rumiar la misma idea; es no pensar. Expectativa Cero
En la noche de Sorata  Expectativa Cero

Cuando se pierde el deseo

Cuando se pierde el deseo de vivir, es que hemos perdido nuestra motivación para vivir nuestra vida. La motivación, los que nos motiva a hacer, está vinculada con nuestro deseo y nuestra pulsión creadora y creativa. Al perder esto, tenemos dos modos de afrontarlo. Desganándonos y estando "apagados" y "encerrados" en nosotros mismos es una opción, en tanto la otra es continuar aceptando y asimilando "deseo" de otros para continuar. Ese continuar es robótico, rutinario y ausente. Ese continuar es en base a una estructura -falso deseo- que imponen y que fomentan para estandarizar modos, ideas, emociones y vidas. Cuando perdemos ese deseo de vivir, es sano y positivo el corregir el foco. Para ello hay que abrir los ojos, respirar pausada y amorosamente. Tomarse el presente para volver a uno mismo, para reconectarse con uno, para saber que anda sucediendo. Tomarse el presente para saber que se está pensando, que se está sintiendo y que se está haciendo. ...
Andando con sus pies  Expectativa Cero

Sobre la creencia

Hay quienes dicen que el desapego es el aprendizaje máximo. Hay unos otros que dicen que es el trascender las formas. Están los que creen en el Karma y quienes también en el Dharma. Están las creencias sencillas que aquí he explayado, como las complejas y rebuscadas que prefiero no intentar explicar. Debo decir, ante toda creencia que ella en si misma es verdad. Y es verdad por el mero hecho de que hay un alguien que cree en ella; es su modo de relacionarse con la vida -cualquiera sea el tipo de creencia que tenga y cualquiera sea su estilo de vida-. No hay que comparar creencias. Hay que conocer creencias, hay que conocer personas. Hay que permitirse abrir los conceptos ya amoldados a nosotros y recibir nueva información e ideas. Al estar permeable a nuevos conceptos, creencias, ideas y vivencias estamos abriéndonos a nuevas posibilidades y esto nos lleva al cambio. El cambio es lo que nos motiva al aprendizaje y a la mejora. Al crecimiento y al conocimiento. Por ello, es...
Retirándose - con su porción de comida -  Expectativa Cero

¡OH!

Recibió la madre toda entre sus palmas amplias a su hijo nada y le dio la vida y la forma. Conteniendo a la nada el todo se regocija de lo contenido. Mientras la nada se divierte de la creencia de los otros. Entre tanto sucesos el padre ha quedado de lado. Pues el padre es tan solo un acto es el big bang sin sorpresa. Mientras el big bang crea como creen que así hace. Esta el todo y la nada, creando al big bang. Es por ello que el hombre es quien importa Más por sobre todas las cosas, la mujer es quien crea. Creación creadora dadora de vida y existencia. ¡Oh!... a la mujer en ella está el todo y la nada en latencia. Expectativa Cero
Un hongo y su estilo  Expectativa Cero

Un posible "como"

Permite que todo tome la dimensión. Permite que las cosas tengan el propio valor y tamaño. Quita de todo tu carga; tu influencia personal. Ella te pertenece, es propia de cada uno. Tomar un respiro, tomar una pausa, tomar distancia. Tomar, ingerir, asimilar. Aceptar del todo aquello que no podemos encontrar dentro de nosotros; y digo encontrar porque está, pero nos encontramos ensimismados a nuestros caprichos, necesidades y carencias. Ver lo que es, sin nuestro juicio de lo que quiero que sea. Conectarnos con la experiencia y no con nuestra intención de como sea. Vivir responsablemente es vivir sabiendo que la responsabilidad está en nosotros. Hacer responsablemente es estar consciente que todo comienza y termina en uno. Poder relacionarnos honestamente entre las partes, siendo yo una parte y siendo la otra parte el/la o lo otro. Oxigenar nuestro cuerpo para poder ver mejor lo que sucede, en nuestro adentro y en nuestro afuera. Abrir los ojos y ver. Ver tal cual las cosas...
Postre en venta  Expectativa Cero

Pequeña práctica

Como estar atento en tan solo 2 minutos; pequeña práctica Inhalo ... Exhalo ... Siento relajar mi cuerpo a cada inhalar. Siento liviandad en mi cuerpo a cada exhalar. A cada ciclo percibo a mis músculos liberando su tensión. Inhalo ... Exhalo ... La liviandad comienza por la punta de los dedos de mis pies; y llega hasta la cima de mi cabeza. A cada inhalar y exhalar va subiendo, suavemente, por mis tobillos, pantorrillas y muslos. Inhalo ... Exhalo ... Siento mi cadera y abdomen, espalda y hombros liberarse de la tensión. Llego hasta mi cuello, nuca, entrecejo y frente... hasta llegar a la cima de mi cabeza. Inhalo ... Exhalo ... Abro lentamente mis ojos y percibo como todo tiene su ritmo, y yo soy parte de él. Habitando mi presente puedo accionar, sabiendo que en el aquí y el ahora existo. Expectativa Cero
Como si se extinguiera el fuego del día  Expectativa Cero

Así será

La tierra gira permanentemente, somos nosotros los que estamos estáticos. Los ciclos cambian mientras nosotros seguimos aferrados a este ciclo biológico. La transición es una realidad y la transformación también lo es. Mientras peleemos con estas ideas, mientras no aceptemos que todo es transicional y que todo se transforma, seguiremos padeciendo, luchando, negando y atrapados en nuestro propio infierno. Al momento de la toma de consciencia se gestiona una espiral ascendente -de consciencia-. También existe esta espiral en modo descendente y está vinculado con actos de inconsciente. Mientras no giremos como la tierra, mientras no transitemos el cambio como el día y el sol, como las estaciones... mientras estemos desalineados, alienados y distanciados de la naturaleza -nuestra mayor y mejor maestra- seguiremos en esta espiral descendente, habitando la inconsciencia y el desamor. El cambio no hay que tomarlo, al cambio hay que aceptarlo. El ciclo no hay que forzarlo, al cic...
Una calle -en cualquier parte del mundo-  Expectativa Cero