... Un toque personalísimo de vida ...

He aprendido a defenderme, a atacar y a ofenderme. He armado defensas y ofensas; he desarrollado ballestas con palabras ponzoñosas y reacciones vengativas destructivas. Y hoy, que quiero estar mejor, sentirme mejor y ser mejor persona veo todo esto como la gran muralla -no china sino mía-. Veo y me encuentro condicionado por estos actos que niegan mi posibilidad de expresarme, comunicarme, sentirme y vincularme, luego, con un otro. Y no llego a desactivar las trampas, las armas y las reacciones antes que estas se disparen. Veo como lastiman, como me lastiman porque yo no deseo ser esto que está mecanizado en mi. Veo el dolor que me produzco porque al frenar puedo ver, y al hacerlo me decepciono de no haber aprendido todavía. Entonces, comienzo a modificar mi hacer ya que el modo de abordaje sobre el problema está siendo inútil; es como intentar controlar algo luego de que ya sucedió, porque dentro mio ya es un hecho. Y la única forma de modificar eso es probar nuevas f...

Observando su interior - con los ojos abiertos -    Expectativa Cero

Sintiendo el aire acariciarme me pongo a pensar y veo que me quedo quieto en aquella postura para recibir el cariño, aunque sea del viento. Y allí puedo reconocer mi deseo de recibir que estaba insatisfecho hasta hace tan poco tiempo. Aquel deseo que estaba esperando por una mano, pero no cualquier mano sino por una específica. Estaba condicionando mi recibir, y estaba siendo condicionado por mi ego. Aquella parte mía que quiere imponer e imponerse ante todo, todos y por sobre las cosas ante mi. ¿Y quien sería "mi"?. "Mi" sería el compendio de todo lo que yo soy; mis emociones, sentimientos, pensamientos, necesidades, deseos,cuerpo, espíritu, alma y experiencias vividas. Es la forma más concreta que puedo definir-me a "mi", y la expongo. Es decir que aquel ego, quiere imponerse a todo ello. Quiere la supremacía, siendo tan solo una parte. No puede ver que es una parte, funcional o disfuncional del todo. Disfuncional o funcional es respecto de...

Visualizando su ola perfecta  Expectativa Cero

Dices que lo tienes, pero no lo tienes. Dices que lo sientes, pero no lo sientes. Dices que lo haces, pero no lo haces. Dices tanto y nada es real. Y aquí, la realidad son tus actos; no aquellas blasfemas palabras que quieres utilizar para endulzar mis oídos. Oigo bien, porque al hacerlo escucho lo que dices, lo que haces, lo que muestras y lo que escondes. Aquí termina tu senda de falacias y manipulaciones, de trampas y excusas. Aquí termina tu senda porque en ella me encuentro yo, parado frente a ti. Y en esta senda solo están quienes están dispuestos a vivir, a morir, a sufrir y a amar. Me despellejo ciegamente pero al menos siento lo que siente mi piel. Veo caer todas las falsas caretas y con ellas las esperanzas pero allí mismo es cuando puedo ver la realidad de cada cual y comprendo que la esperanza no es una fe ciega ni una ciega fe. La esperanza es la voluntad de hacer sin dudar por lo que deseas, para conseguirlo y validar tu deseo. Allí, en esta encrucijada no p...

El árbol de la vida - Nicaragua. Paz - Libertad - Amor  Expectativa Cero

Estaba el paciente hablando, diagramando sus ideas para darles una forma concreta para que al salir de su boca tuviesen el sentido correcto; y cerca de él estaba el terapeuta con oídos que recibían la información y sin emitir sonido hasta que lo hacía. Y pudo formular una oración con cierto sentido hacia su adentro, luego de haber estado "revoleando" sus culpas a un otro y una otra situación; y cuando comenzó a profundizar pudo ir viendo por donde venía aquello que lo estaba aquejando. De a poco fue brotando una palabra de entre muchas otras palabras y al llegar a la superficie lo hizo con el estruendo de un trueno, revelando aquello que había sucedido justo un segundo antes. Y sus pocas lágrimas brotaron desde sus ojos y su cara se aniño. Y lo que le sucedía, contó, era que le dolía el rechazo, le dolía haber sido rechazado; le dolía que aquellos a los que el había amado y brindado su amor lo había rechazado sin siquiera mirarlo a los ojos. Esta última palabra fue la go...

Presentándose:  el Sr. Pica Buey  Expectativa Cero

Luego del amor, del propio amor; del reconocer lo bueno y malo, lindo y feo, dentro mío. Luego de trabajar y sanar. De resolver, dar respuesta a aquel "vacío-dolor" se llega, mediante un ascenso, hasta este lugar. Este se llama Paz. Es un estado de gracia, un estado divino. Se llega mediante los procesos de aprendizajes que en anteriores escritos detallé y que a futuro aclararé por completo. Este ascenso es interno, es la revelación de las cosas. Es la toma de consciencia en mi vida, de mi elección de vida. De ser responsable y de cómo vincularme con lo que sucede ella. Lo que sucede, es un suceso -valga la redundancia-. En tanto lo que yo siento, en relación a lo que sucede, es un hecho. Ese hecho es una manifestación mediante mi decisión de que pensar, sentir y hacer. La paz llega hasta este punto para desde ella tener la lucidez de mi elegir, de mi decidir sobre que pensar, sentir y hacer; como también desde un como pensar, sentir y hacer. La paz es ...

Compartiendo mi bebida   Expectativa Cero

Tal como el Dolor, el Amor también debe ser dividido en dos escritos. Tal como el Dolor, el Amor es algo para desarrollar. Por ello, está segunda parte; que tan solo es otra perspectiva del amor y de lo que se pueda decir de él. El amor es la fuerza motora de todo ser vivo. Por el amor a un hijo, a una pareja, a un padre, a un amigo, también está el amor a uno mismo y el amor a la vida. Este motor es el que impulsa al deseo de vivir, hacer y ser mejor persona. Y quien dirá que el odio es también un motor, y yo podría decir que el odio es el amor por negación. Pero esto será en otro escrito, en otro momento. Sin amor, no existe vida. Puede haber un ente vivo y andando, haciendo y supuestamente vivo pero se le nota en sus ojos la falta de aquella chispa. El amor es la chispa de la vida, ese fuego sagrado, divino. Es ese fuego que no podemos apagar porque viene de más allá de nuestras manos y nuestros aliento. Esta chispa es la que enciende al cuerpo y en él se ve ...

Entre la bruma del amanecer  Expectativa Cero

Aquí, en este momento, luego de la libertad es que congeniamos con el amor. Nos conectamos con ese sentimiento del cual no sabemos mucho pero buscamos poder habitar, sentir, tener. Se puede llegar a un "falso" amor, que es de necesidad y posesión, de control y opresión. Pero de ello no se va a estar hablando hoy. Aquella falsa situación, aquella "luz bella" nos enceguece y distancia más de este proceso que se ha comenzado a transitar desde el reconocimiento del vacío. Al amor nunca se va a llegar, es un estado aspiracional. Es un deseo, es una virtud. Nosotros tan solo podemos hacer, vivir, decir y sentir utilizando como guía al amor. Y que mejor forma de llegar al amor que mediante la libertad, que nos da alas para salir de la dualidad; a despegarnos de nuestras necesidades, carencias y cegueras. Si, al amor lo podemos ver mediante las alas de la libertad, a la aceptación y el soltar de la culta mediante el perdón. Es una virtud a la cual utilizamos como gu...

Dejando su huella, entre las mías.  Expectativa Cero

Simbólicamente voy a decir que la libertad aguarda al perdón. Que lo aguarda hasta que este llegue y nutra a las alas de la libertad. El perdón es el acto de quitar el lastre que me retiene a mi culpa, mi castigo y me imposibilita a vivir mi vida. El perdón nutre la posibilidad de crecer, soltar, madurar y darme una respuesta. La libertad son las alas abiertas. Es el poder volar, estar por sobre los problemas y poder hacer cosas positivas, creativas en mi vida, para mi y para todos y todo. La libertad es otra virtud maestra; es aquello a lo que aspiramos y que no llegaremos. Y está bien que así sea ya que en este plano de aprendizaje ella está para mantenernos con nuestra mirada en alto, nuestros pulmones llenos y nuestra voluntad despierta. Libertad proviene de libre, que es crecer. Es por ello que libertad para mi es la disponibilidad que me doy de crecer. Las alas crecen en mi, la libertad crece en mi, me despega de mis cargas emocionales y mueve mis estructuras mentales. ...

Camuflada... en el tronco  Expectativa Cero

Ya he escrito respecto al vacío y al dolor. He explicado un poco de ese vacío que es irreal, que es el espejismo que creamos para no ver, para negar. Ese vacío es, en si mismo, la negación de algo; y al ver ese algo, le damos nombre y nos permitimos avanzar en un proceso de sanación, de amor. También he comentado bastante sobre el dolor. Que es algo a lo que negamos, rechazamos y huimos. Algo a lo que tememos porque nos enseñaron que el dolor es malo, que hay que taparlo y dibujar siempre una cara contenta aunque nuestro corazón este triste. Y creo que el dolor es parte de este proceso de sanación, de amor, el cual nos permite ver lo que sucede dentro nuestro; ver y sentir. Sentirnos a nosotros es lo menos aplicado, lo menos interesante y lo más rechazado, porque sentirme significa que me duele y eso es justamente lo que no quiero sentir. El vacío da paso al nombre, a descubrir un trauma y darle tangibilidad para poder verlo. El dolor da paso a un proceso de duelo, de ver lo que h...

Momentos únicos  Expectativa Cero

Festejamos el comienzo de un nuevo año. Celebramos el nuevo nacimiento de trescientas sesenta y cinco nuevas posibilidades de poder conseguir lo que deseamos. Tan solo cambia un segundo y todo se limpia; cambia un mili-segundo y todo se renueva. Y esto sucede pero mientras esto acontece, se está persiguiendo lo mismo de siempre, pensando de la misma manera y repitiendo lo ya repetido tantos mili-segundo, segundos, minutos, horas, días y años. Queremos que el nuevo año sea mejor, queremos que el nuevo año nos de más posibilidades. Queremos esto y muchísimas cosas más; mas no lo deseamos. No ponemos nada de nosotros en nuestro deseo, no damos nada a cambio de esta posibilidad de renacer, de corregir, de sanar, de mejorar y de ser responsable en nuestras vidas. Exigimos que el año que comienza sea mejor que el anterior, que fue malo. Y lo exigimos como un niño que hace su berrinche, con capricho y consciencia. Demandamos que todo sea mejor mientras no queremos perder nada, n...

Danzando en el cielo  Expectativa Cero