... Un toque personalísimo de vida ...

Las experiencias nos atraviesan, como las emociones nos disparan. Las elecciones no son siempre tomadas desde el consciente, más tenemos el poder para corregir lo reaccionado para elegir. Tener consciencia de nuestra existencia es estar en el presente. A veces "elegimos" desde nuestra negación, dolor, reacción, bloqueo o trauma, entre tantas posibilidades. Todo esto proviene del inconsciente; ese lugar que lo vemos como negro donde todo lo "malo" va a parar allí es tan solo una respuesta natural de un organismo sano y funcional. Elegir como estar, como sentir, como ver, como hablar, como caminar, como mirar; elegir que hacer en el momento que se puede hacer algo y ese momento es el presente -que es siempre ya que siempre es presente-. Tengo dos opciones al momento de reaccionar ante algo, por alguna situación que "superó" mi posibilidad de elección consciente. Una es quejarme, enojarme, resignarme y castigarme. Otra es hacer algo al respecto.

Permitiéndole salir en la foto - a la luna -  Expectativa Cero

Abro mis ojos y mi día es casi igual al día anterior; es decir que no han habido "cambios significativos" en mi vida. Tan solo han pasado unas horas, un día, una noche. Hoy, como ayer, busco como sentirme y elijo respecto de los datos almacenados y de las ideas ya predeterminadas en mi cabeza. Pero la cuestión cambió, o cambié yo en la cuestión. Hoy elijo como sentirme, no busco como sentirme. La diferencia, la única y real diferencia, es que yo elijo desde mi decisión y elección el como sentirme en vez de buscar, en mi recuerdo o mis ideas o mis acciones que devendrán en el día, como sentirme. Hoy puede que sea igual que ayer, y yo elijo sentirme feliz; aunque tenga que hacer las mismas cosas que ayer no me generaban ganas ni felicidad. Hoy elijo ver las cosas como yo las deseo ver y no como las he visto hasta ahora, porque me han dicho que hay que verlas de ese modo. Hoy elijo como sentirme, que conlleva al como hacer al como pensar y que en definitiva es como vivir.

Mientras trabaja, disfruta  Expectativa Cero

Digo damos, y quiero decir doy. Digo doy y siento que queda mejor decir damos. Damos por sentado lo realmente importante, valioso, gratificante, real y bello de la vida. Andamos detrás de logros materiales y posesiones, competimos por ser mas "valioso" que un otro y nos alienamos para ser aceptados. Y hoy, he recordado que tengo 10 dedos en mis manos los cuales me permiten escribir, señalar, agarrar el tenedor y cuchillo y limpiar mis lágrimas. Y tengo dos ojos, que pueden ver la belleza que es TODO a mi derredor. Tengo dos oídos que me permite escuchar desde la música hasta el leve sonido que hace un escarabajo al caminar, entre ellos escuchar el beso en mi mejilla de las personas que quiero y la risa abrasadora de alguien, conocido o no, realmente feliz. Tengo dos piernas y puedo andar con la libertad que pienso solo tendría con alas. Tengo mi cuerpo sano y funcional, y con ello digo muchísimo. Y a todo ello mi cabeza, mis ideas, mis obligaciones y necesidades -las qu

Primer plano  Expectativa Cero

Y ando en mi vida prestando atención a  mi presente. Trabajando en él para corregir mis excesos y carencias, en el sano mis dolores y armonizo mi vida. Utilizo a estas dos herramientas, pasado y futuro, sanamente en mi, como recuerdos y proyectos, liberándome de los miedos que pasaron o vendrán. Tal como he dicho, lo que pasó ya no existe y lo que vendrá todavía no existe. En mi presente radica mi existencia y allí todas las probabilidades entre un gran abanico de posibilidades que tengo a mi alcance. Es trabajo de consciencia el abrir mi abanico y dejar de tener el cuenta solamente las posibilidades negativas. Existen tantas posibilidades como pueda pensar; y hay que tener coraje para hacer algo nuevo y salir de la repetición repetida -segura y asesina-. Coraje y valor para un bien mayor; animarse a algo nuevo. Dejar al pasado, lo que fue y dejar al futuro lo que será. Animarme a vivir el presente. Expectativa Cero

Avanza  Expectativa Cero

"Las palabras tanto dicen, y realmente nada hacen." - "Yo, un todo de todo lo que me pasa. Puedo negar que me pasa, pero aún así me pasa." - "Aire, agua, tierra y fuego. Los cuatro elementos. Nosotros estamos por ellos. Nosotros somos ellos." Expectativa Cero

Más allá del borde  Expectativa Cero

Desde mi mente se gestan las ideas, las cuales van condicionando mis emociones. Ellas llegan hasta mi cuerpo y en el se hacen visibles. No es que mi cuerpo manifiesta cosas sin sentido, sin coherencia ni correlación con lo que me sucede. Mi cuerpo muestra lo que está sucediendo en mi, desde lo más sutil a lo más denso. Mi cuerpo muestra mis ideas y mis emociones, las muestra para que las pueda ver y accionar al respecto. Accionar no en lo físico solamente, sino también en las otras dos áreas -mental y emocional-. Lo que me sucede tiene una causa y razón. Lo que me sucede, me sucede para que pueda hacer algo al respecto. Hacer algo al respecto es lo opuesto a repetir lo mismo de antes -lo mismo de siempre-. Hacer desde la responsabilidad y consciencia, hacer algo nuevo. Accionar para encontrar un equilibrio en lo mental, en lo emocional y en lo físico. Desde lo físico se puede afectar a lo emocional y mental. Desde lo emocional se puede afectar a lo físico y menta

Pasea el cóndor -entre las nubes-   Expectativa Cero

Clavo otro cuadro en aquella pared toda clavada y con cuadros. Pretendía inmortalizar sus experiencias y tan solo mutilaba una pared; intentaba retener el pasado y la vivencia y tan solo le generaba más peso a aquella casa vieja. Sus viajes, sus mascotas, sus novias, sus autos. Todo lo que había sido era real en aquella pared, en la que todo estaba inmortalizado. Se podía recorrer su vida en tan solos 8 paredes, o al menos cierta parte de su vida, ya que cuanto más tiempo pasaba menos cuadros habían. Su vida había dejado de ser vivida para ser recordaba. Había dejado de ser en tres o cuatro dimensiones para ser en dos dimensiones. Dejo de ser una experiencia para ser una colección. Y su vida continuo un poco tiempo más, tan solo unos pocos meses más -y el tenía tan solo 50 años. Murió como todo aquel que se detiene en el pasado y se aferra a él, queriendo existir en aquel bello lugar momento vivido. Pero allí no se puede vivir, se lo habían avisados sus amigos y su madre; como tam

Mirada vacía Expectativa Cero

Traman historias que nos cuentan como verdades; que creemos como propias. Traman telarañas en las que quedamos apresado como simples moscas. Construyeron un mundo que es de concreto y posesiones, donde quien tiene vale. Construyeron ideas, modos, acciones que se volvieron en reacciones. Construyeron la "realidad" y nos hicieron depender de ella. Y... ¿qué pasaría si todo eso fuese mentira?. Nos han dado un contexto y lo hemos hecho propio. Habitamos una escenografía pre-montada, en la que está todo ya dispuesto. Y... ¿qué pasaría si cambiásemos el contexto?. Elegir nuestra realidad, eligiendo el contexto para vivir en armonía en nosotros mismos, en equilibrio interno. Elegir nuestra realidad es estar presentes en ella. Es estar en presencia en la vida. Estar presente es existir aquí, ahora y siempre. Desde aquí co-creo mi vida. Expectativa Cero

El camino dorado  Expectativa Cero

"Si yo me hablo a mi; ¿qué parte de mi le está hablando a que parte mía?." - "Busco la aceptación de mi mismo; busco lo intangible en una ilusión." - "Suspiro con libertad mientras busco su aceptación; luego suspiro libre -habitándola-." Expectativa Cero